La mejor aplicación para perder peso para que los hombres quemen grasa y pierdan peso. ¡Y de casa! Con nuestros extremadamente efectivos ejercicios para quemar grasa puedes reducir la grasa abdominal, deshacerte de los pechos masculinos y perder la grasa de la cadera. Sólo sigue el plan de 30 días y toma sólo 5-10 minutos al día para perder peso y mantenerse en forma.
Ofrecemos una opción de bajo estrés que es adecuada para el sobrepeso o los problemas de las articulaciones. ¡No hay gimnasio, no hay equipo! Sólo usa tu peso corporal para perder grasa y construir músculo. Puedes seguir el progreso de las calorías quemadas y la pérdida de peso en los diagramas.
3 niveles de dificultad:
La aplicación es adecuada para principiantes, usuarios intermedios y avanzados. Fue desarrollado por un entrenador profesional de fitness y se centra en las áreas problemáticas de los hombres, es decir, el abdomen y el pecho. La aplicación ayuda a perder peso rápidamente y a desarrollar los músculos abdominales. Cada día hay diferentes entrenamientos que son fáciles de seguir.
Opción con bajo estrés
Con entrenamientos de pérdida de peso suaves y efectivos en este modo, puede minimizar el estrés en sus articulaciones y reducir el riesgo de lesiones.
Deshazte de los pechos masculinos
¿Tus camisetas se siguen estirando por tus pechos masculinos? El entrenamiento de los senos te ayuda a perder grasa en los senos y a deshacerte de los desagradables senos masculinos.
Reducir la grasa abdominal
Debido a la testosterona, los hombres acumulan grasa en el área abdominal más a menudo. Combina los mejores ejercicios abdominales y perderás tu obstinada grasa abdominal aún más rápido.
Adaptar el entrenamiento
Crea tus propias rutinas de entrenamiento a partir de más de 30 entrenamientos. Si te duele la rodilla o la espalda, no tienes que preocuparte. Sólo reemplace los ejercicios no deseados. También puede ajustar el orden de entrenamiento y el tiempo de recuperación. Para obtener mejores resultados, recomendamos una dieta baja en calorías.
Funciones:
- 3 niveles de dificultad: adecuado para todos los hombres, mujeres, principiantes y profesionales
- Entrenamientos con bajo estrés
- rutinas de entrenamiento personalizadas
- Sin equipo, sin gimnasio, entrenando con su propio peso corporal
- reducción de grasa, entrenamiento de los músculos abdominales, entrenamiento del pecho, entrenamiento de las piernas, entrenamiento de los brazos
- más disciplina a través de recordatorios de entrenamiento
- Sincronización de datos de entrenamiento y calorías con Google Fit
- Los datos de la historia sobre la pérdida de peso y las calorías quemadas
- Animaciones y video tutoriales
- aumento gradual de la intensidad del entrenamiento
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